はなうた舎の本

『馬旅日記』

『馬旅日記』
著者　西郡哩来（にしごおりりく）

挿絵　西郡多実
写真　関めぐみ
装幀　米須清成（nagi press）

幼い頃から馬の牧場へともに通った３人が、15歳を迎え、自分たちだけで沖縄本島を周る旅に出た。
８泊９日、馬と人とのかけがえのない旅の記録。

沖縄本島北部、大宜味村にある、みちくさ牧場。
「馬が先生」であるという牧場に日々通い、彼らが学んだ知恵と技術と、それぞれの個性を生かした、「一生ものの初めて」がつまった９日間。

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「本当の試練というのはやはり、旅に出た時に明るみになるものだ。
それこそが旅の醍醐味であり課題であり、僕たちが馬とともに乗り越えなければならない障害である。
ゆえにこの旅では、大人の並走はなく、助力も最小限にしてもらう。なぜなら、近くに大人がいてはその状況に甘んじてしまう自分たちがいるからだ。自分の持ち得る本質的な力量、術、役割を最大限に発揮するためには、それなりの制約が必要で、ほどよい自由（ほったらかし）とほどよい苦難を設ける必要がある。
自分たちだけで馬を連れてどこまでできるか。今旅のモットーは「大人に頼らず、できる限り自分らでやる」である。」（「はじめに」より）
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目次
１日目
出発
飛んで跳ねて暴走する三歳児
ウララが
諦めるのも１つの選択肢
もう限界です
代打の代打
馬具について

２日目
そう、奇跡なの
馬は死んでも放すなよ！
放心状態の男の子
ポカリ麦茶カルピス

３日目
ルーティン
いざ、街へ
通行止めと言われてしまう
おっちゃんやってくれたな
第二の心臓
ラーメン満月嵐
真夜中の格闘

４日目
狂う感覚
恩納村の歩道事情
ロバがいるパン屋さんへ
相性とか信用とか
ミールスの食べ方
関ちゃん到着
馬のスニーカー
夕飼い

５日目
パン屋の朝は早い
馬でドライブする
東京からパパラッチ
昼飯を求めて
スニーカー紛失
紳士さ溢れる笑顔
外れては直し
窓から馬が見えるなんて
イーターズハイ

６日目
朝だ
うまい。甘い。
パチンコ屋
あの辺だよ
馬糞が欲しい庭師
さぁジャンプ！
最南端の洗礼
反射する月

７日目
みんな起きちゃうでしょ
東雲
折り返し地点
案内されるがままに
工業地帯を突き進め
小休止
ブリュレのように炙られる
やけに詳しい人
ロギでの思い出
ついに買っちゃった
ユーフォー
午後のひととき
レモンケーキの人

８日目
冷える朝に寝そべるビーム
疝痛
３３１号線を進む
ちゃんと旅してる
最後の晩

９日目　最終日
ラジオ体操第二
愛しの名護へ
ビアンコ血流れる
訪れる食
山を登ればそこにある

西郡哩来（にしごおりりく）
2006年生まれ。神奈川県出身。5歳の頃に家族とともに沖縄本島北部の森の奥へ移住し、小学校に上がるタイミングで馬の牧場「みちくさ牧場」に出会い、そこへ12年通う。2025年現在は、沖縄本島の今帰仁村にて両親の営む喫茶店の手伝いをしながら、気分で馬に乗ったり写真を撮ったり、執筆をしたりしている。

発行日 2025年8月1日
定価 2200円＋税
ISBN 978-4-910976-04-4
四六判・仮フランス装 214ページ

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『初虹』hatsuniji

言葉　 Rincostar
絵　　 森 絵実子
装幀　 米須清成（nagipress）

ー読む　おまもりー

深い呼吸とともに、なんとなく気になったページを開いて、
その言葉と絵をそっと受け止めてみてください。

どんな情景が浮かぶでしょうか。
誰の顔が浮かぶでしょうか。
心は、どう動くでしょうか。

自分と向き合いたい時
ちょっと立ち止まりたい時
身体の力を抜きたい時

この本が、あなたの「おまもり」になってくれるかもしれません。

（編集者より）
この本は、京都に暮らす森 絵実子さんが日々感じたことを絵に描き、そこから浮かんできた言葉を、沖縄で暮らすRincostarさんが表現するという、往復書簡のようなやり取りから生まれました。
お二人が大切にされている、日々の小さな感覚、植物や生き物、空や風といった自然から得られるメッセージなどの、豊かな心の風景を一冊にまとめたものです。

日常の営みを通して、わたしたちは慌ただしく自身の役割を担っています。ゆっくりと本を手に取って、物語に入り込むような時間は、なかなか生み出せないこともあるでしょう。
そんな中でも、ふっと力抜いて、自分の気持ちや願いと向き合える瞬間を持つことができたら、軸を立て直したり、ものの見え方が変わったり、思い込みから解放されたりするかもしれません。
この本を開くことが、その瞬間につながるきっかけとなればいいな、と願いを込めてお届けします。

（著者紹介）
Rincostar
栃木県出身、沖縄本島在住。食、セルフケアを軸にした「Lighteater club」主宰。アーユルヴェーダリトリートでの食担当など。生活の土台を大切に、自然からいただくものを健やかなかたちで還していく、調和と循環の暮らし作りを創造している。
https://lighteaterclub.stores.jp/

森 絵実子
染色画家／イラストレーター
京都府出身、京都府在住。十の構造をもとに、分けられない関係や成り立ちを、「かたち」としてすくいあげる。
染色とドローイングを行き来しながら、対や反転、繰り返しの構造からイメージを広げている。
moriemiko.com

発行日 2026年6月22日
定価 2200円＋税
ISBN 978-4-911364-01-7
A6判（105mm × 148mm）・104ページ